5Ritmos®

Danzar los 5Ritmos® es una práctica de meditación en movimiento creada en 1970 por la bailarina y música estadounidense Gabrielle Roth.

A través de la práctica 5Ritmos® danzamos una Ola que comprende los diferentes ritmos: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud dinámica o en movimiento, para culminar en una profunda conexión entre el cuerpo, el corazón, la mente y el espíritu.